ของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่ดูเหมือนจะไม่สุขภาพที่ทั้งหมด

กรอบข้าวเหล่านี้ถือว่ารสชาติที่ทุกบิตเป็นหวานและอร่อยเป็นกรอบข้าวถือว่าปกติ แต่พวกเขากำลังทำกับน้ำเชื่อมข้าวสีน้ำตาลและเนยถั่วลิสงแทน marshmallows ให้พวกเขามีรายละเอียดทางโภชนาการดีกว่าข้าวปกติกรอบปฏิบัติ

ขนมขบเคี้ยวสำหรับเด็กไม่ได้รับมากเหล่านี้มีสุขภาพดีกว่าผลไม้สมูทตี้ พวกเขาจะเย็นฉ่ำหวานและเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุแคลเซียมและใยอาหาร ! ยำ

เต็มไปด้วยโปรตีนใยอาหารและแร่ธาตุเหล่านี้ chickpeas คั่วให้กรุบกรอบและขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่จะให้เด็กไปได้นานตลอดวัน

เมื่อคิดที่จะเป็นหนึ่งในของว่างเพื่อสุขภาพอย่างน้อยคุณสามารถกิน Guacamole รับความนิยมในชุดสุขภาพโภชนาการ reazlied เมื่อไขมันใน Guacamole คือโอเมก้า 3 หัวใจแข็งแรงกรดไขมัน -- ชนิดเจริญเติบโตของเด็กจำเป็นที่จะต้อง Guacamole สูตรนี้ง่ายทำให้เป็นขนมเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับเด็ก

นี้ฟักทองสูตรมัฟฟินเป็นหนึ่งในบรรดาของว่างเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่ดูเหมือนจะไม่ดีต่อสุขภาพ ในฐานะที่เป็นรสอร่อยเช่นเค้กแครอท, ฟักทองครีมชีสมัฟฟินเหล่านี้จะเต็มไปด้วยเส้นใยที่แข็งแรง, วิตามินและโปรตีน

.

เด็กชอบ nibbling ดังนั้นฉันต้องการจะพบเด็กที่มีสุขภาพอาหารว่างอุทธรณ์ที่สัญชาตญาณว่า นี้ผลไม้และชีสเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์ ถ้าคุณรู้สึกความคิดสร้างสรรค์, ตัดชีสลงในรูปทรงที่มี ใบมีดขนาดเล็ก (เปรียบเทียบราคา) .

รักเด็กจะว่างในสิ่งที่กัดของขนาดและเหล่านี้ไข่ deviled ที่สมบูรณ์แบบสำหรับมือเล็ก นี้ยังเป็นหนึ่งในของว่างเพื่อสุขภาพของผู้ที่มีโปรตีนสูง

Nachos ดูเหมือนจะไม่ชอบขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก แต่พวกเขาจะเต็มรูปแบบของโปรตีนและแคลเซียม เลือกชิป Tortilla เส้นใยสูงนี้เพื่อให้สูตรขนมที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็ก