สีเขียวมากที่สุดปั่นสูตรไม่ได้ถูกออกแบบจริงๆสำหรับแก้มและเด็ก'
หนึ่งนี้เป็นที่แตกต่างกัน
ก็ยังคงเป็นสุขภาพที่ดีและเต็มรูปแบบของผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและผลไม้ แต่นี้สีเขียวปั่นได้รับการสัมผัสของความหวานพิเศษจากการเพิ่มของการแพร่กระจายเฮเซลนัทช็อคโกแลต
คุณไม่จำเป็นต้องมากนัก แต่ก็จะเพิ่มรสหวานและ chocolatey ไปนี้สูตร uber ปั่นเพื่อสุขภาพ
ไม่ควรพลาด : กรีนสูตรสมูทตี้วิดีโอ | สูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ
เวลาเตรียม : 10 นาที
เวลาแช่แข็ง : 15 นาที
รวมเวลา : 25 นาที
อัตราผลตอบแทน : สมูทตี้สีเขียว 3-4
ส่วนผสม :
- 1 ถ้วยองุ่นสีเขียว
- 3 ถ้วยแช่แข็งชิ้นสับปะรดไม่ได้ทำให้หวาน
- 1 ถ้วยแน่นบรรจุผักขมทารก (ล้าง)
- 2 ถ้วยธรรมชาติน้ำสับปะรดไม่ได้ทำให้หวานอินทรีย์
- 3 / 4 ถ้วยโยเกิร์ตวานิลลา (ที่ไม่ใช่ไขมัน, โยเกิร์ตไขมันต่ำหรือทั้งปรับ)
- 2 ช้อนโต๊ะ กระจายช็อคโกแลตเฮเซลนัท (โฮมเมดหรือ Nocciolata หรือ Nutella)
การเตรียม :
เสิร์ฟทันที
ไม่ควรพลาด : สูตรสมูทตี้จาก Ecourse วันที่ -- It's ใหม่!