สูตรมันฝรั่งอบครั้งที่สอง
มันฝรั่งอบสองครั้ง ทำให้อาหารมื้อค่ำแสนอร่อยด้านสุขภาพกับข้าวหรืออาหารกลางวันแสงสำหรับเด็ก เพื่อให้ข้อเหวี่ยงขึ้นเป็นปัจจัยทางด้านโภชนาการมากยิ่งขึ้นฉันได้เพิ่มกะหล่ำบดสูตรมันฝรั่งอบครั้งที่สองนี้คุกเวลา : 30 นาที
รวมเวลา : 30 นาที
ส่วนผสม :
- กะหล่ำดอก 1 หัวขนาดกลาง
- ขนาดใหญ่สีน้ำตาลปนเหลือง 4 หรือมันฝรั่ง Yukon ทอง
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย
- 1 กระเทียมกานพลู, สับ
- นม 1 / 2 ถ้วย
- เกลือ Kosher และสดใหม่พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ชีสเนยแข็งชนิดหนึ่ง 3 / 4 ถ้วยหย็อง
- 4 ชิ้นเบคอนสุก, เนื้อและ crumbled (ถ้ามี)
การเตรียม :
ทำให้ 8 เสิร์ฟ
ต่อการให้บริการ : 224 แคลอรี่ไขมัน 5 กรัม (3 กรัมไขมันอิ่มตัว), คอเลสเตอรอล มก. 15, 37 กรัม, 5 กรัมเส้นใยโปรตีน 9 กรัม, 5% วิตามิน A, 88% วิตามิน C, 15% แคลเซียม, เหล็ก 11%