ยอดนิยม 10 สูตรสำหรับผู้เสพความจู้จี้จุกจิก

สูตรสำหรับ eaters จู้จี้จุกจิกควรจะอุทธรณ์ไปยังแก้มและธรรมชาติของพวกเขาและสตรอเบอร์รี่ปั่นนี้ไม่ มันหวาน, เย็นฉ่ำและสดชื่น ที่ดียิ่งขึ้น : มันเต็มไปด้วยวิตามินเกลือแร่สารต้านอนุมูลอิสระและแคลเซียม ขณะที่สูตรเพื่อสุขภาพสำหรับ eaters จู้จี้จุกจิก!

ลงทะเบียนฟรีที่ !

บางครั้งก็ง่ายที่จะได้กินจู้จี้จุกจิกกินผลไม้กว่าผัก สูตรสำหรับ eaters จู้จี้จุกจิกนี้ทำกับโยเกิร์ตกรีก, เบอร์รี่และ granola การรักษาความหวานที่เต็มไปด้วยวิตามินโปรตีนและแร่ธาตุมากเกินไป

ปลาจะมีสุขภาพดีอย่างน่าพิศวงและนี้ค้อดอบมีทั้งหมดกระทืบและรสชาติที่กินจู้จี้จุกจิกกระหาย ที่ดียิ่งขึ้น : นี่คือหนึ่งในสูตรเหล่านั้นสำหรับจู้จี้จุกจิกกินที่เป็นเรื่องง่ายสดชื่นเพื่อเตรียมความพร้อม

ผัดทอดเป็นหนึ่งในบรรดาเทคนิคสูตรที่ดีที่จะใช้สำหรับกินจู้จี้จุกจิกเพราะผักที่ใช้เวลาในรสหวานเค็ม - เมื่อผัดในซอสเทอริยากิ สแน็ปอินถั่วน้ำตาลและแครอทรวมกับไก่ในนี้อาหารจานเดียวที่เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการกินจู้จี้จุกจิก

ถึงแม้ว่าฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของ ด้อมผักลงไปในอาหารเด็ก' นี้เป็นหนึ่งในสูตรเหล่านั้นสำหรับจู้จี้จุกจิกกินที่ไม่รวมถึงพืชผักที่ซ่อนอยู่ บอกให้กินจู้จี้จุกจิกก็มี; ไม่บอกพวกเขา มันไม่สำคัญว่า สควอช Butternut pureed เพียงแค่ยืมความหวานให้กับสูตรที่เป็นจริงอร่อยมากนี้

นี้เป็นหนึ่งในสูตรเหล่านั้นสำหรับการกินจู้จี้จุกจิกที่จะตะลึงพรึงเพริดคุณ ไม่เพียง แต่จะทอดให้กะหล่ำปลีทอดกรอบเหล่านี้เป็นมันฝรั่งทอดก็ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย นั่นเป็นเพราะกะหล่ำปลีจะเต็มไปด้วยดีสำหรับการที่คุณวิตามินและแร่ธาตุและมีเพียงจำนวนเล็กน้อยของไขมันจะถูกเก็บไว้บนผักเมื่อรับประทาน

โยนรอคโคลี่กับมันฝรั่ง, เนย, นมเกลือและพริกไทยและสิ่งที่ไม่ชอบ? ผักชนิดนี้สูตรมันฝรั่งบดอยู่เสมอเป็นสูตรที่ชื่นชอบสำหรับ eaters จู้จี้จุกจิก

Panko ขนมปังและชีสสูตรนี้ให้กินจู้จี้จุกจิกสำหรับการเคลือบกรอบที่ทำให้มันน่าสนใจให้กับเด็กที่เป็นเพียง การพัฒนาแก้มของพวกเขา .

ผักคะน้าไม่เคยพยายามมาก่อนหรือไม่ คุณคิดว่าไม่ชอบมันได้หรือไม่ ลองสูตรนี้สำหรับ eaters จู้จี้จุกจิกและคุณเร็ว ๆ นี้จะกลายเป็นแปลงผักคะน้า ครั้งแรกที่ผมทำนี้ของฉัน 10 ปี gobbled ขึ้นชุดทั้งหมด! มีไม่เหลือแม้แต่ชิ้นสำหรับคนอื่น

ความลับอยู่ที่การทำให้แน่ใจว่าผักคะน้าเป็นกรอบก่อนที่จะนำออกจากเตาอบ ให้แน่ใจว่าได้ใส่ถาดอบในชั้นต่ำสุดในเตาอบเพื่อให้คุณสามารถย่างผักคะน้าที่ไม่มีการเผาไหม้มัน มันมักจะตรวจสอบและไม่ได้เอามันออกจนกว่าจะมีกรอบอย่างแท้จริง