ตำรับอาหารผักและผลไม้สำหรับผู้เสพความจู้จี้จุกจิก

เด็กไม่ได้เป็นคนเดียวที่จะกินจู้จี้จุกจิก มากมายของผู้ใหญ่หลีกเลี่ยงผักเกินไป แต่ด้วยสูตรเหล่านี้ที่กินจู้จี้จุกจิกในครอบครัวของคุณจะมีความสุข chowing ลงบนทุกอย่างจากผักชนิดหนึ่งที่จะกะหล่ำปลี!

• สลัดผักเบคอน -- เบคอนรสเค็มและหวานแต่งตัวให้นี้สูตรสลัดผักชนิดหนึ่งตีกับเด็ก
• ชีสผักชนิดข้าวหม้อ -- คลาสสิกเป็นที่ชื่นชอบในหมู่เด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน
• มันฝรั่งบดผัก -- ผักชนิดหนึ่งเป็นนึ่งแล้วผสมกับครีมมันฝรั่งบด, เนยในสูตรนี้เด็กที่เป็นมิตร
• สลัดผักชนิดหนึ่ง -- แครนเบอร์รี่วอลนัทเพิ่มสีและกระทืบไปนี้สูตรสลัดผักชนิดหนึ่ง
• ผักชนิดหนึ่งยัดไส้มันฝรั่ง -- มันฝรั่ง, ชีสเบคอน, และผักชนิดหนึ่ง ไม่ได้เพื่อความรักคืออะไร?
• สูตร Souffle รอคโคลี่ -- ไฟเป็น Souffle อากาศ infused with รอคโคลี่
• กะหล่ำทอดบรัสเซลส์ -- ฉันชอบที่จะคุยโวว่าฉันจะได้รับเด็กที่จะกินกะหล่ำปลีใด ๆ สูตรนี้คืออาวุธลับของฉัน Shhh -- ไม่บอก!
• เค้กแครอทปั่น -- ชอบเค้กแครอทในแก้ว
• สูตร Souffle แครอท -- หวานพอที่จะเป็นขนม!
• กะหล่ำดอก Gratin -- ครีมและวิเศษนี้ gratin กะหล่ำเป็นอาหารและสบายอย่างแท้จริง
• กะหล่ำดอกมันฝรั่งบด -- กะหล่ำดอกจะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการเพื่อเสริมสูตรมันฝรั่งบดนี้
• พุดดิ้งข้าวโพด -- เด็ก pleaser รับประกัน!
• คะน้ากรอบ -- อร่อยดังนั้นสูตรนี้จะทำให้รสชาติผักคะน้าเกือบจะเหมือนมันฝรั่งทอด!
• ถั่วเขียวสดกับ Zest ส้มและวอลนัท -- ออเรนจ์จะเพิ่มความสนุกความหวานสูตรนี้และวอลนัทเพิ่มกระทืบ การตัดถั่วเขียวเป็นชิ้นขนาดกัดทำให้ซุปเปอร์สูตรนี้เด็กที่เป็นมิตร
• กะหล่ำปลีทอดสูตร -- กะหล่ำปลีทอดในเบคอน -- สิ่งที่ไม่ชอบ?
• ถั่วเขียวกับวอลนัทและเนยสีน้ำตาล -- Silky, เนย, ท็อปส์ซูบ๊องจานนี้เผ็ดถั่วเขียว
• หม้อสีน้ำตาลกัญชากับผักขม -- ขมสดใสขึ้นครีม, น้ำตาลหม้อปรุงอาหารวิเศษกัญชา
• หวานมันฝรั่งบดและแครอท -- น้ำผึ้งเนยและน้ำตาลทรายแดงจะทำให้สูตรนี้น่าสนใจให้กับเด็ก ๆ
• เตาอบผัดบวบ -- เคลือบกรอบให้บวบนี้มีเนื้อสัมผัสที่เด็กชื่นชอบ -
• โพเลนต้ากับบวบ -- ข้าวโพดเค้กราดด้วยบวบและหั่นชีส Parmesan
• ถั่วเขียวคั่ว -- คั่ว caramelizes ถั่วเขียวที่ทำให้พวกเขาหวานและอร่อย
• ครีมวานิลลาหวานมันฝรั่ง -- มันฝรั่งหวานจะบดกับครีมชีส, เนย, น้ำเชื่อมเมเปิ้ลและวานิลลาในของหวานจานนี้เหมือนด้านข้าง
• มันฝรั่งอบสอง -- ครีม, เนยแข็งและความพึงพอใจนี้อาจจะมีในอาหารและของตัวเอง
• กะหรี่ปั๊บผัก -- แป้งพัฟที่ทำให้เหล่านี้เนยและอร่อย
• Pancakes บวบ -- วิธีที่ยอดเยี่ยมเพลิดเพลินไปกับการปลูกพืชกันชนที่บวบ!