สูตรพรรคการศึกษา

เหล่านี้ Joes เลอะเทอะอย่างรวดเร็วเพื่อเตรียมความพร้อม -- ในความเป็นจริงคุณสามารถทำให้ผสมเนื้อล่วงหน้า เพียงแค่อุ่นในทะเมื่อคุณพร้อมที่จะบริการ ผมชอบที่จะให้บริการ Joes เลอะเทอะเหล่านี้บนม้วนมันฝรั่ง

มีเพียงสี่ส่วนผสม, สูตรนี้อาจจะไม่ง่ายที่จะทำให้ มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้งานที่เหลือ ไก่ Rotisserie . ลอง quesadillas เหล่านี้ด้วยชีสพริกแจ็คการเตะเผ็ด

หากกลุ่มการศึกษาของคุณชอบสุนัขพริก, พริกสุนัขร้อนนี้เป็นสูตรที่จะทำให้สำหรับพวกเขา มันรสนิยมชอบสุนัขพริก แต่คุณสามารถทำให้มันล่วงหน้าและคุณไม่จำเป็นต้องบุญเพลิดเพลินไปกับมัน ผมขอแนะนำให้สุนัขร้อน uncured นี้สูตรสำหรับสุนัขร้อนพริก

สมูทตี้ผลไม้เหล่านี้หวานลิ้มรสเช่นขนม แต่พวกเขากำลังโหลดจริงกับสารต้านอนุมูลอิสระเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุ และพวกเขาใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการชักขึ้น -- สิ่งที่อาจจะดีกว่าสำหรับบุคคลที่ศึกษาหรือไม่?

ไข่ให้มีสุขภาพดี, อาหารที่น่าพอใจคุณสามารถกินช่วงเวลาของวันใด ๆ และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อให้ไข่กวน อุดมไปด้วยโปรตีน, วิตามิน A, วิตามิน D และวิตามิน B, ไข่จะมีสุขภาพแข็งแรงมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณซื้อโอเมก้า 3 ไข่ที่ไก่ที่ได้รับการเลี้ยงด้วยอาหารสูตรที่อุดมไปด้วยหัวใจที่มีสุขภาพดีโอเมก้า 3 กรดไขมัน

คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านอาหารตะวันออกกลางจะเพลิดเพลินไปกับ hummus ที่ดี สูตรนี้เป็นของแท้และสามารถเตรียมได้ในไม่กี่นาทีในการประมวลผลอาหาร ไม่ได้มี tahini ในมือ? เนยถั่วลิสงแทน เสิร์ฟพร้อมกับผักดิบและ pita ขนมปัง

Rotisserie ไก่ปรุงสุก, ชีสขูดฝอยไว้ล่วงหน้าและจัดเก็บซื้อซอสบาร์บีคิวสูตรทำพิซซ่าสแน็ปอินนี้จะใส่กัน และมันก็เป็นที่น่าพอใจพอที่จะรับคุณผ่านคืนที่ยาวนานของการศึกษา

นี้นุ่มและคุกกี้ช็อคโกแลตชิปนุ่มละลายในปากของคุณ พวกเขากำลังรักษาความหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำบ้านในช่วงบ่ายหรือบุคคลที่ศึกษาในช่วงดึก คุณสามารถทำให้คุกกี้เหล่านี้ล่วงหน้าหรือเพียงแค่ใช้เวลาพักจากการเรียนที่จะทำให้คุกกี้ -- พวกเขากำลังที่ง่ายและรวดเร็ว