นี้ ง่ายสูตรสลัด Taco เป็นหนึ่งใน"ไปที่"ฉันอาหารเย็นเมื่อฉันในการวิ่งและฉันต้องการที่จะได้รับที่ดีอาหารเพื่อสุขภาพในตาราง
เด็ก ๆ จะได้ความรักมันและมันจะมีสุขภาพดีน่าแปลกใจมากเกินไป
นี้สูตรสลัด Taco เป็นหนึ่งในครั้งนั้นคุณสามารถใช้เนื้อดินพิเศษยันไม่สูญเสียในรสใดก็ได้
ไม่ควรพลาด : โปรดสูตร Taco
เวลาเตรียม : 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร : 10 นาที
รวมเวลา 20 นาที
อัตราผลตอบแทน : 4 เสิร์ฟ
ส่วนผสม :
- £ 1 ลีน (90% -- 93%) เนื้อดิน
- 1 1.25 ออนซ์ แพคเกจ Taco ผสมปรุงรส
- 1 14 ออนซ์ สามารถดำถั่ว, เนื้อและล้าง
- มายองเนส 1 ถ้วย (ไขมันไขมันต่ำหรือลดลงจะถูก)
- ซัลซ่า 1 ถ้วย
- 14 ออนซ์ 1 ถุง 0.5 ชิป Tortilla
- 1 10 ออนซ์ ผักกาดหอมถุง
- 1 / 4 ถ้วยหอมแดงสับ
- 1 ถ้วยชีสขูดฝอยผสมผสานเม็กซิกัน (หรือเนยแข็งชนิดหนึ่งหย็อง)
- 1 / 4 ถ้วยประณีตสับผักชี - สด (ตัวเลือก)
การเตรียม :
ดูเพิ่มเติมที่ : สูตรแหวน Taco
