บาร์บีคิวสูตรทโลฟ

เวลาเตรียม 20 นาที

เวลาปรุงอาหาร : 1 ชั่วโมง

รวมเวลาที่ : 1 ชั่วโมง, 20 นาที

อัตราผลตอบแทน : 12 เสิร์ฟบาบีคิวมีทโลฟ

ส่วนผสม :

• ช้อนโต๊ะ 2 น้ำมันมะกอก
• 1 หัวหอมสีเหลืองขนาดกลางหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 2 คื่นฉ่ายเหง้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 1 พริกสีแดงขนาดเล็กหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 2 แครอทปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 3 กลีบกระเทียมสับ
• 1-1/2 ถ้วยซอสบาร์บีคิว
• ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
• 2 ไข่ขนาดใหญ่
• 1 ถ้วยข้าวโอ๊ตรีด
• 1 เนื้อดินปอนด์ (85% ยัน)
• 1 หมูสับปอนด์
• 1 ปอนด์พื้นเนื้อลูกวัว
• 1 ช้อนชา เกลือ Kosher
• 1 ช้อนชา สดใหม่พริกไทยดำ

การเตรียม :