เหล่านี้ สูตรสมูทตี้ ได้รับการออกแบบมีการตั้งค่าตามธรรมชาติเด็ก'ในใจ พวกเขากำลังหวานและครีมเช่น milkshakes แต่พวกเขายังมีมากมายและแข็งแรงพอที่จะให้บริการสำหรับอาหารเช้า ที่สำคัญคือการที่จะทำให้สมูทตี้ของคุณเองจากรอยขีดข่วน วิธีการที่คุณรู้ว่าสิ่งที่ไปในพวกเขา -- และเป็นคุณจะเห็นจากเหล่านี้สูตร 5 นาที, ที่พวกเขากำลังแน่นอนในการเตรียม
ไม่ควรพลาด : วิธีการปั่น | สูตรสมูทตี้จาก Ecourse วันที่
1 สูตร Berry Smoothie
สองชนิดของผลเบอร์รี่จะคู่กับน้ำมะนาวเข้มข้นและมะนาวโยเกิร์ตปั่นในผลไม้ชนิดนี้เย็นและความสดชื่น
2 สูตรสมูทตี้สีเขียว
คุณจะรู้ว่าสูตรปั่นสีเขียวมีสุขภาพแข็งแรง super แต่คุณอาจจะคิดว่าคุณไม่สามารถรับเด็กที่กินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง คิดอีกครั้ง นี้สูตรปั่นสีเขียวที่มีส่วนผสมลับที่ทำให้มันหวานและอร่อยกับเด็ก เรียกว่ามรกตปั่นและเด็กที่ไม่เคยจะรู้ว่าพวกเขากำลังรับประทานผัก
วันที่ออก : เขียววิดีโอสูตรสมูทตี้
3 สูตรสมูทซันไรส์
กล้วย, น้ำผลไม้เข้มข้นแช่แข็งสีส้มและโยเกิร์ตวานิลลาให้นี้ปั่นหวาน, ครีมและผลไม้ทั้งครอบครัวจะได้เพลิดเพลินกับ เมื่อฉันให้สมูทตี้พระอาทิตย์ขึ้นเหล่านี้สำหรับอาหารเช้า, ฉันรู้ว่าเราทุกคนได้รับการเริ่มต้นที่ดีเพื่อวันที่
4 บลูเบอร์รี่สมูทตี้สูตรมะนาว
ฉันคิดว่า kindergartener รสนิยมปั่นสูตรนี้เช่นขนมฝ้าย ผมค่อนข้างไม่เห็นด้วย แต่ก็เป็นวิธีที่หวานและสดชื่นเพลิดเพลินไปกับบลูเบอร์รี่สารต้านอนุมูลอิสระสูง -
5 สูตรสตรอเบอร์รี่สมูทตี้
สมูทตี้สตรอเบอร์รี่ จะเป็นที่ชื่นชอบคลาสสิก ด้วยผลไม้สดและไม่มีน้ำตาลเพิ่มน้ำผลไม้ปั่นสตรอเบอร์รี่นี้อยู่ไกลสุขภาพดีกว่าสตรอเบอร์รี่สมูทตี้มากมายที่คุณจะได้พบกับปั่นที่บาร์และร้านอาหาร
6 สูตรสมูทตี้ออเรนจ์ Creamsicle
คุณไม่เคยเชื่อว่าการรวมกันของส้มแมนดาริน, ชิ้นสับปะรดและนมถั่วเหลืองวานิลลาปั่นจะให้ผลผลิตที่รสนิยมเหมือนกัน creamsicle สีส้ม แต่ก็ไม่! และปั่นนี้คือมีโปรตีนสูงเกินไปดังนั้นจึงจะให้เด็กเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการวันที่
7 ช็อคโกแลตกล้วยหอมสูตรสมูทตี้
นี้สูตรปั่นรสชาติเช่นเดียวกับนมผสมไอศกรีมช็อคโกแลตกล้วย แต่ด้วย 8 กรัมของโปรตีน, 5 กรัมของเส้นใยและมหันต์ 29% ของเบี้ยเลี้ยงที่แนะนำของแคลเซียม, ปั่นนี้ทำให้ขนมเพื่อสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง!
8 สูตรสมูทตี้แตงโม
สมูทตี้แตงโมสามารถเปิดออกมาเป็นน้ำมากเกินไปและน้ำผลไม้เช่นถ้าคุณไม่ระวัง ฉันมีเคล็ดลับพิเศษเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้เพื่อให้สูตรนี้แตงโมปั่นน้ำแข็งและสดชื่น มันรักษาในช่วงฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม!
9 สูตรกล้วยหอมปั่น
กับกล้วย, สับปะรดชิ้นแช่แข็ง, น้ำผลไม้และโยเกิร์ตกล้วยไขมันต่ำ, ปั่นสูตรนี้รสชาติเหมือนนมผสมไอศกรีมกล้วย!
10 สูตรสมูทตี้ทรอปิคอล
ถ้าคุณรักเครื่องดื่มผลไม้เขตร้อน แต่ต้องการสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นปั่นนี้สำหรับคุณ มีสี่ผลไม้ที่แตกต่างกันในนั้นรวมทั้งมะพร้าวสำหรับรสชาติเขตร้อนที่บริสุทธิ์








