สูตรสมูทตี้ | ผลไม้ปั่น
สตรอเบอร์รี่สมูทตี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าที่ชื่นชอบเพราะพวกเขากำลังง่ายต่อการชักขึ้นพวกเขากำลังมีสุขภาพดีและพวกเขาลิ้มรสดี!
ไม่เหมือนบางสูตรปั่น, สมูทตี้สตรอเบอร์รี่เหล่านี้จะทำดีที่สุดกับทั้ง Vita - Mix เทอร์โบปั่น (เปรียบเทียบราคา) หรือการประมวลผลอาหารเนื่องจากสตรอเบอร์รี่แช่แข็งสามารถใหญ่และยากที่จะบด
หรือถ้าคุณกำลังใช้เครื่องปั่นปกติคุณสามารถตัดสตรอเบอร์รี่แช่แข็งที่เป็นชิ้นเล็กลงเพื่อให้ง่ายต่อการบดสำหรับการปั่นเหล่านี้
เวลาเตรียม : 5 นาที
รวมเวลาที่ : 5 นาที
อัตราผลตอบแทน : 2-3 เสิร์ฟ
ส่วนผสม :
- 1-1/2 ถ้วยสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง
- 1 ถ้วยแช่แข็งชิ้นสับปะรดไม่ได้ทำให้หวาน
- 1 ถ้วยไขมันต่ำนมถั่วเหลืองวานิลลา
- ช้อนชา 2 น้ำผึ้ง
- 1 / 2 ถ้วยโยเกิร์ตวานิลลาที่ไม่มีไขมันหรือโยเกิร์ตถั่วเหลืองวานิลลา