สมูทตี้แตงโมเป็นบิตที่แตกต่างจากสมูทตี้ผลไม้อื่น ๆ เพราะแตงโมมีปริมาณน้ำสูงมาก
หากคุณไม่ทราบวิธีที่จะทำให้การปั่นแตงโมนี้ได้ผลในการปั่นเป็นน้ำที่มีรสเล็กน้อย
เพื่อต่อสู้กับปัญหาที่ฉันก่อนแตงโมแช่แข็งสำหรับสูตรนี้
คุณสามารถทำให้ปั่นกับแตงโมสดและน้ำแข็งบดแทน แต่ก็จะมีความสอดคล้องกันเช่นน้ำผลไม้ที่ไม่ชอบเนื้อนมผสมไอศกรีมเหมือนที่คนส่วนใหญ่ชอบ
ไม่ควรพลาด : สูตรสมูทตี้เด็กจะรัก
เวลาเตรียม : 5 นาที
เวลาแช่แข็ง : 1 ชั่วโมง
รวมเวลาที่ : 1 ชั่วโมง, 5 นาที
อัตราผลตอบแทน : 2 แตงโมปั่น
ส่วนผสม :
- 3 ถ้วยชิ้น 1/2-inch ของแตงโมไม่มีเมล็ด (ชิ้นที่มีขนาดเล็กได้ง่ายขึ้นก็คือการผสมผสานกันอย่างนี้แตงโมปั่น)
- ถ้วยนม 1
- โยเกิร์ตวานิลลา 1 / 2 ถ้วย
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
การเตรียม :
เสิร์ฟทันทีแตงโมปั่น
โรยหน้าด้วยสะระแหน่สดถ้าต้องการ
ไม่ควรพลาด : สูตรสมูทตี้ของวัน E - course -- มันฟรี!